"下午茶"是否很不健康？

香港人有進食下午茶的習慣，同時由茶餐廳文化在港盛行，港人進食下午茶的口味亦頗複雜，可說是中西合壁。但在開心進食的同時，不少人其實忽略了下午茶對健康的影響；尤其是部分食品、傳統飽點，其熱量隨時"媲美"美式快餐！食得太多，很易引致肥胖與心臟病。
所以選擇良好下午餐單對個人健康是非常重要。高卡路里會容易引致肥胖，始終下午茶是一頓額外進餐，如身體不能負擔，或平時少運動，額外熱量便成為痴肥的主要元兇。

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